沒想到還有機會更新這篇文章(笑)
有了上一胎讓肉包哥哥成功提早睡過夜的經驗
深刻感受到一條好包巾的重要性
這次早就準備好ergoPouch二合一舒眠包巾帶去月中
來自澳洲的ergoPouch二合一舒眠包巾
獨創包巾與防踢被二合一的專利設計
能減少新生兒寶寶的驚嚇反射
寶寶睡的安穩，爸媽的睡眠品質才能跟著提升
建議即將生產或是寶寶還在半歲內的朋友
一定要備一、兩條ergoPouch二合一舒眠包巾
(越早使用越好！這團有王妃專屬獨家色貝殼粉)
ergoPouch舒眠包巾也是送新手爸媽非常棒的彌月禮喔！
這篇文章也會分享小珍珠睡過夜的心得
《團購資訊》
✔團購時間►12/7早上10點 ~ 12/13晚上23:59
✔團購網址►https://mami.pops.tw/wsuxi
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以上滿額贈花色皆隨機，滿額不累贈
三年前開團熱賣兩千多條的ergoPouch二合一舒眠包巾
這兩年出了許多花色，連材質也有改版
分為有機棉(0.2T薄及1T厚)、竹纖維、竹纖維+有機棉三種
建議大家要備個2條替換(尤其是0-3M)
《貼心提醒》
🔸剛出生的新生兒一定要用0-3M才有包覆效果
🔸會翻身後就要把手放出來比較安全
(基於安全考量，包巾不適合用在趴睡)
這是我這次收到的花色
因為小珍珠生產時天氣還算熱
所以大多穿比較涼快的竹纖維跟有機棉的0.2T(薄款)
厚款的有機棉1T目前還沒穿到
小珍珠身上穿的是有機棉0.2T薄款(貝殼粉)
貝殼粉是2020新色，也是王妃團獨家色喔 !
應該說是小珍珠獨家色才對
粉粉嫩嫩，好適合女寶寶
我在月子中心時就帶去穿了
接下來先跟大家分享小珍珠睡過夜的心得
每個人對於「睡過夜」的定義都不一樣
我自己覺得能睡超過5~6小時就算是睡過夜了
小珍珠剛從月中回家那個星期，作息非常紊亂
半夜都起來四、五次以上，夜奶、拍嗝、換尿布無限輪迴
那段時間真的很崩潰，每天都精神耗弱快天亮才睡
寶寶其實也很辛苦，換了一個新環境、要適應新作息
加上我們家人口比較多，哥哥們回家時間都不一樣
經過各種方式調整、磨合，大約在兩個多月時提早睡過夜了
比我預期的還要早！
從一開始的五小時慢慢到六小時，現在有時可以七、八小時
除了ergoPouch舒眠包巾包好包滿
小珍珠白天很淺眠也是個重要因素
因為我大多親餵，只要奶睡後我起身，她就很容易醒來
白天幾乎是睡睡醒醒，很少連續睡三個小時以上
能連續睡兩小時就偷笑了
（除非我跟她一起躺就能睡很久）
可能因為白天真正熟睡的時間不長
晚上就比較好睡過夜吧(這是我自己觀察的心得)
有一好就沒兩好，雖然因為白天淺眠晚上較容易睡過夜
但我白天幾乎跟嬰兒綁在一起，都無法開電腦工作
這也是我目前比較困擾的地方！
關於睡眠儀式
也是因人而異
因為小珍珠白天睡眠時間都很短，
有時還會推出去散步．晚上通常會比較好睡
我們的睡眠儀式也逐漸固定
大部分在晚上八九點洗澡(我們浴室有暖房空調冬天也沒差)
洗澡完就乳液按摩，聽音樂，穿上ergoPouch包巾
這時寶寶處於很放鬆的狀態
接著餵奶、拍嗝、關燈、放睡前安撫音樂夜燈
再親餵一下奶睡後再放回她的小床
（也可以用吃奶嘴或拍拍代替）
至於睡前那餐的要親餵？還是瓶餵母奶或配方奶？
三種方法我都試過！
親餵因為不知道她喝多少，常常喝到睡著，然後2~3小時又醒來
瓶餵母奶或配方奶，撐的時間差不多
但是如果瓶餵，睡前這餐的量會比平常再多加20ML
例如平常瓶餵是160ML，睡前就要喝到180ML
喝飽的確是會撐比較久 ! 也比較熟睡
這是我實測的心得
小珍珠通常都是晚上十點多睡著(偶而例外)
如果親餵母奶可能半夜兩、三點就醒來
瓶餵母奶或配方奶．可以延長到四點，五點
最近還有過到早上六點才唉唉叫要喝奶的
真的讓我太驚喜了
不過，雖然寶寶睡眠時間變長
但媽媽一樣會神經質地起來看她有沒有呼吸
所以目前我的睡眠品質還是不佳！
大家一定會問，這麼長時間沒餵奶，不會漲奶嗎？
一開始會喔！我自己漲到不舒服醒來擠奶
但是後來我偷懶，慢慢拉長時間
久了好像身體也習慣這樣的模式
供需平衡了就不太會有漲奶的感覺
如果真的太漲我還是會把寶寶抓來親餵一下(笑)
在月子中心時，因為已經是經驗老到的五寶媽
小珍珠母嬰同室的時間很長，我都晚上快11點才送回嬰兒室
在房間時我會幫她穿上ergoPouch舒眠包巾
讓她提早適應被包舒眠巾包覆的感覺
其實嬰兒室也是用傳統毛巾包起來，新生兒比較有安全感
但毛巾要換尿布時就要整條拆開，寶寶也容易掙脫
而且這種沒有彈性的布料比較容易限制限制了寶寶的活動發展與發育
ergoPouch舒眠包巾可以從下面拉鏈拉開換尿布，更為方便
小珍珠獨家色貝殼粉很輕柔好看！
這件是更輕薄柔軟的竹纖維莫蘭紫
如果穿包巾要讓寶寶側睡
記得在身體兩側塞個毛巾墊背
一方面是讓新生兒覺得有安全感
二方面是怕她萬一不小心翻過去變趴著危險
至少有包巾擋著比較安全
(如果寶寶已經會翻身，記得把手放出來)
寶寶要睡過夜，需要很多因素的配合
我自己也是參考別人的育兒經驗，嚐試不同方法才成功
千萬不要給自己跟寶寶太大壓力，
畢竟每個寶寶氣質、每個家庭的作息環境都不一樣
不過，一條好的睡眠包巾絕對是必須的
能減少寶寶的驚嚇反射
▼這是阿包哥哥新生兒的時候!!
當時也是因為ergoPouch舒眠包巾成功睡過夜
來自澳洲的「ergoPouch二合一舒眠包巾」
結合了包巾與防踢被功能的二合一專利獨家設計
除了提高包巾使用的便利性，讓寶寶睡的更安穩
解開專利壓扣就能輕鬆轉換成防踢背心的功能，實用性相當高
獨創包巾與防踢被睡袋二合一設計
仿照子宮內環境睡眠更安心
會呼吸的天然材質，彈性好不侷限生長發育
貼心防夾擋片，不會刮到寶寶皮膚
鐘型下擺設計，雙頭拉鍊換尿布好方便
方便穿脫，不需像傳統包巾五花大綁
而且還有分薄、厚款與兩種尺寸，花色多又好看，讓媽媽陷入選色障礙
以往分為有機棉跟竹纖維
而有機棉又分為0.2T薄款(適合四季)及1T厚款(適合秋冬)
竹纖維則是適合夏天，最涼，布料彈性最好
因為以往的竹纖維材質比較薄，彈性太好，相對包覆感沒那好
所以新版的竹纖維融合了有機棉跟竹纖維
一樣保有竹纖維的涼感，但是因為加了有機棉
增加了布料的耐用度，包覆感會比單純的竹纖維更佳
所以今年的包巾分為有機棉(0.2T薄及1T厚)、竹纖維、竹纖維+有機棉三種
尺寸部分
以前只有兩種尺寸(0-3M, 3-12M)
現在只有新色，才會細分三種尺寸(0-3, 3-6, 6-12)
但因為1T新色 6-12M 目前缺貨中，所以才無法銷售
有機棉0.2T薄款(適合四季)是我最喜歡的
因為材質適合四季，又不會太厚
如果品項太多不知道選哪一種，
我建議可以買四季都適合的有機棉0.2T薄款
有機棉的材質也能幫助減低異味性皮膚炎發生
第一排星空藍、蘇答綠、貝殼粉、莓果粉是2020新色
有0~3M 、3~6M 、6~12M三種尺寸
第二排舊花色只有分0~3M 、6~12M
如果寶寶月齡 已經介於5-6M左右，或不喜歡太合身，
又或者想買大可以穿久一點，就建議買新色的6-12M或舊色的3-12m
有機棉0.2T薄款，四季都適合
推薦大家可以買，因為寶寶其實都很怕熱
而且有機棉0.2T薄款有王妃獨家色(貝殼粉)
小珍珠出生十幾天就開始穿了
貝殼粉超美的啊！
從月中回家後繼續穿
尺寸一樣是0~3M，這種包巾千萬不能穿太大
太鬆包覆性就沒那麼好！
ergoPouch獨特鍾型下擺設計
榮獲IHDI國際髖關節協會認證
讓寶寶的腳在有限的空間下也能舒服伸展
解開兩側袖口專利壓扣，就能輕鬆轉換成防踢背心
可延長包巾使用時間，很實用
白天我會把手放出來讓她活動
如果寶寶已經會翻身，基於安全性就不建議把手塞進包巾
除非有人在一旁看著，隨時可以注意寶寶睡姿
頸部有貼心防夾擋片
拉拉鍊時不會夾到寶寶皮膚
雙頭拉鏈，上下都可同時打開
換尿布時可從下方拉開，不用擔心吵到寶寶
非常方便的設計喔！
竹纖維莫蘭紫(0~3M)
材質最柔軟涼感(夏天特別適合)，彈性也最好
但是因為彈性最好，包覆感會比有機棉稍微弱一些
因為小珍珠體格比較大隻
最近我幫她換成3~6M有機棉0.2T的莓果粉
這顏色也很美，有機棉0.2T/1T 都有莓果粉可選
我自己是比較喜歡四季都適合的有機棉0.2T薄款
如果寶寶比較怕冷，就可以選有機棉1T厚款
如果躺在CHICCO 的床邊床
我會在左右兩側幫她墊個毛巾
防止她不小心翻身變成趴著
只要穿上ergoPouch二合一舒眠包巾
就會睡得比較安穩，不容易被自己的手嚇醒
舒眠包巾是仿照胎兒在子宮內的姿勢打造
讓寶寶有如在媽媽子宮被包覆的安全感
包巾採用會呼吸的天然材質
透氣不悶熱，可幫助還無法自己調節體溫的新生兒
處於更舒服的狀態，睡眠相對會持久
有機棉的材質也能幫助減低異味性皮膚炎發生
新版改良的有機棉＋竹纖維（有三種花色）
尺寸有 0~3M/3~12M
新版的竹纖維材質融合有機棉跟竹纖維
適合夏天，涼感介於竹纖維與有機棉0.2T薄款間
布料彈性略小於竹纖維，包覆度比竹纖維好
小珍珠穿的是米蘭米0~3M
這次有一樣新品丘丘衣
寶寶大約2~3個月後可加上丘丘衣
慢慢適應之後雙手放出來的睡眠
一樣可滿足自我安撫的需求
丘丘衣可以搭配著二合一舒眠包巾一起穿
輔助寶寶從包巾形式，漸漸轉換成雙手不需包著睡覺
材質是四季皆可穿的0.2tog有機棉
澳洲ergoPouch長袖連身衣
0.2竹纖維(沖繩藍)6~12M
這個目前對小珍珠來說還太大，但是我覺得以後當防踢被很不錯
袖口跟腳套都可以反折！！
★最多人問的問題？
Q: 寶寶穿包巾時會掙扎不給包怎麼辦？
難免的，肉包也不是每次都配合，如果寶寶很歡時
就先把身體套在包巾裡，等他睡著再把手包進去
Q: 趴睡可以使用包巾嗎？
寶寶會翻身後就就要把手伸出來喔
如果寶寶習慣趴睡，使用包巾時也要把手伸出來
Q: 要怎麼選尺寸？
基本上0-3M內的寶寶就一定要買0-3M才有包覆性
你可以依照季節，備一件0-3M+3-12M替換
或是備兩件不同材質的0-3M替換
ergoPouch二合一舒眠包巾跟另一品牌的蝴蝶包巾有甚麼不一樣？
蝴蝶包巾其實比較適合大約2-3個月以上的寶寶使用
比較偏向自我安撫型的
ergoPouch對於新生兒的驚嚇反射較有幫助
醫院或月子中心都用大毛巾包裹寶寶的方式
就是跟ergoPouch的概念比較相符喔
大約2、3個月後加上丘丘衣（一樣可滿足自我安撫的需求），
慢慢適應之後雙手放出來的睡眠
而且ergoPouch是選用有機棉材質，非一般棉質
自然透氣不悶熱對寶寶的細緻皮膚更為適合
ergoPouch包巾之後等寶寶更大可直接當防踢被用
rgoPouch的領口做的服貼嬰兒頸部也是安全考量
這樣的設計是為了避免寶寶 蠕動
（穿起來是像大人穿套頭、高領的概念，一定不會太緊）
如果穿領口寬大的防踢被，臉有可能悶住，發生危險
ergoPouch對新生兒睡眠的安全非常重視！！