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 產後三個月,如願穿上三年前逼死人的繃帶洋裝
經過爆肥階段、又意外懷了第四胎,沒想到這輩子體重還能回到5字頭
忙碌的育兒生活全母奶再加上產後15天開始穿塑身衣
我不僅塞進了以前的牛仔褲,體重甚至比當初設定的55公斤還瘦
成功來到53公斤~ 我的希臘之旅似乎又有希望了

這篇就來跟大家分享一下四寶媽的「產後瘦身」心得
如果你跟我一樣是不愛運動的懶人,那請你務必要更認真穿塑身衣
我個人的經驗是: 塑身衣,貴不一定好,緊不一定有效,穿的住最重要
因為已經第四胎,又是高齡,早就打定主意要把握產後半年黃金期瘦身
所以還沒生產前就鎖定好塑身衣品牌

這胎我沒有選擇貴鬆鬆的量身訂製塑身衣
而是選擇cp值高,可當成機能型內搭褲的Marena瑪芮娜
從產後15天,惡露快結束就開始穿到現在產後三個月
姊妹淘看到我穿Marena的效果,都說她們家的塑身衣看起來很厲害
Marena瑪芮娜價位中等好入手、緊度剛好,在媽媽圈評價很高
雖然是合作文,我個人穿了兩個多月,非常有感
有幾件已經從M號,改穿到XS號了

而且Marena 的款式多實穿性高,就算不是產後媽媽也可以穿喔
(本文為Marena瑪芮娜合作文)
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大家還記得前年小安安斷奶後我開始爆肥這件事嗎?
不誇張,這是我這輩子除了懷孕期,最肥的時候(62~64公斤)
但是胖子通常不願意承認自己胖,我勉強稱自己為厚片女
當時聽到大叔說我胖,還會惱羞成怒生氣一整天
現在回頭看這些照片,超想撞牆的,到底是哪裡來的勇氣拍穿搭啦
看看那個圓潤的臉還有手臂,根本是中年大嬸
(拍攝日期104/6/10)
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當時常常為了拍穿搭跟大叔吵架,印象中有幾次我還哭了
因為他會邊拍邊搖頭說,我不管哪個角度拍起來都很壯(他拍不下去)
很毒蛇的說,我這麼肥還跟人家拍什麼穿搭
我也會不干示弱反駁是他不會拍,然後兩人就吵起來
福泰有錯嗎? 這明明是幸福肥.....好啦! 也是肥的一種>//<

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去年意外懷了老四,前期孕吐超厲害,還倒瘦兩公斤(從64↘62)
整個孕期到生也才胖了大約七公斤(我168公分,生產時是70公斤)
因為我懷孕前實在胖太多,又高齡生產,如果不控制很難瘦下來
還好我產後大概10天,在月子中心就瘦回懷孕前(爆肥)的體重(63公斤)
但是肚子還是很像懷孕五個月那麼大~
不認識的人說不定還以為我還沒生哩

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我想說的是,產後要恢復體重不難,難的是「體態雕塑
只要勤餵母奶,再加上帶小孩的操勞,其實很容易就瘦回生產前的體重
但是數字恢復不表示體態OK,畢竟我也生了四胎又都是自然產
肚子、屁股明顯鬆垮又大,無法像年輕女孩一樣生完就恢復曲線
而且餵母奶一天要吃好幾餐,本身很懶又不愛運動,再不認真穿塑身衣就沒救了

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這是我在第一家月子中心怡寶拍的,雖然已經穿上塑身褲
但是肚子還是好大一顆

 

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來自美國的Marena瑪芮娜,一開始是生產「術後專用」的壓力塑身衣
後來利用專利布料配方與獨特織法,研發出兼顧效能與舒適性的塑身衣

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Marena塑身衣的布料是由51%TACTEL NYLON(特達),
加上49%的SOFT LYCRA(萊卡)組成
穿起來舒適佳、彈性好,比一般塑身衣更加透氣
也是市面上唯一經認證,睡眠、運動、日常都可以穿的機能型塑身衣
不要懷疑,Marena的塑身衣真的可以穿著睡覺
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Marena 的衣服裡都有清楚標示尺寸跟材質
(51%的TACTEL NYLON+ 49%的SOFT LYCRA)
要標榜自家產品有TACTEL NYLON與SOFT LYCRA 是需要經過專業認證的
否則是詐欺、違法的行為

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Marena 雖然不是量身訂做,但是尺寸分的很細,從2XS~4XL都有
無法修改尺寸,通常是覺得有點鬆了就可以換下一個尺寸
算下來還是比專櫃量身訂做便宜,而且專櫃修改通常都需要好幾天時間
重點是,花大錢買了專櫃訂做的也不一定穿的住(應該很多人跟我一樣)
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生到第四胎,其實貴的、便宜的我都穿過
不是緊到穿不住脫下來都是勒痕,就是材質太差(尼龍)過敏
我本身皮膚很敏感,穿到不透氣的馬上搔癢起疹子,根本穿不住
Marena 的材質是少數我穿過完全不會發癢過敏的塑身衣
甚至有幾次我懶的脫穿著睡覺,隔天起來也沒問題,材質有夠透氣(讚!)
Marena 的實用性高,我最喜歡它連外出、運動都可以當外搭穿
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 因為Marena的塑身衣款式實在太多,這次就分享五款個人很喜歡的
每一款都有它的特點,就看個人喜好及需求囉

 細肩美型膝上塑身褲/ 開檔連身纖體褲 
這是我第一件在月子中心穿的款式,下面有開檔
整件連身包背式特別適合剛生產完的媽媽
因為產婦幾乎都是虎背熊腰啊,不只小腹,大腿肉也很需要被束
穿起來腰線很明顯,腹部肉又可以被壓平


肩帶可以做為拉提與固定(可調整,不可拆除)

 
Marena的材質真的好柔軟透氣,絕對是會讓你穿的住的那種
從車工、花邊都可看出細節很講究


我在月子中心時最常穿的就是這件膝上塑身褲跟魔塑高腰九分褲
我喜歡這種背部跟臀、腹都被包覆的設計
腹部緊緊被束住,那個緊度是舒服的,不會讓人喘不過氣
這個長度夏天穿也很OK,褲管很服貼不用擔心會往上捲(很棒!)
而且膝上的款式,穿在牛仔褲裡都不會被發現穿塑身褲

 

我通常是早上起床後就穿,然後再穿上月子中心的哺乳睡衣
因為只有到胸下緣,完全不會影響到餵奶、擠奶


看吧!產婦的背部真的很厚實,還好後來慢慢消掉了
這款我非常推薦給剛生產完的媽媽穿,因為連身包覆效果相當好
身體線條看起來好順,不會像綁肉粽一樣好幾層
肥臀瞬間縮小,提臀又纖腰,會讓產婦信心滿滿

 


產後才十多天我居然已經有腰身了,超感動的
對了這款是做開檔設計,如廁很方便,把內褲穿在外面就可以
剛開始我不太習慣,很擔心如廁時會不會沾到?
其實大多是心理作用,真的不會沾到啦(我很認真大小號都測試過了)
後來覺得這種開檔款式其實很方便耶,直接脫掉內褲就好
不用再費力把整件塑身衣穿脫,搞得很緊張

 

      腹部加強美體塑身衣(肩帶可拆)
這款是產後媽媽的熱賣款
肚子使用雙層加壓布料 X 特殊菱形織法 ,兩倍緊塑力
讓腰腹部線條更加緊緻,也使肚子肉肉固定不跑位
非常適合小腹困擾的女性,小腹是大部分女性最難瘦的部位
就算不是產婦,一般上班族也很容易愛吃消夜而導致小腹便便
(小腹婆必備美體衣)

          


那個腹部加強的菱格織紋,可是這件塑身衣最厲害的地方
可以把惱人的腰邊肉更加壓,修飾腰部曲線效果超明顯

 

肩帶可拆可調整,穿搭平口上衣、洋裝,或是短褲最適合(春夏必備)

 
下面做三段式排扣設計,可依個人身型坐緊度調整
小褲褲可直接穿裡面,上廁所不用穿脫很方便

 
大腿、蓋邊都很細緻,不會摩擦皮膚


這款使用頻率非常高,因為穿洋裝或短褲、牛仔褲都需要它

  


腰部肉瞬間收平,怎能不愛它呀


要不著痕跡的看起來很夭壽,又要把塑身衣藏在短褲裡
真的很心機啊

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穿上去連褲頭都變得有點鬆

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沒想到連我爆肥前的緊身牛仔褲都塞的下
自從斷奶爆肥後,連拉鍊都拉不太起來,硬拉上來也是擠了三層肉在腰部
這件後來都被我丟在過季衣物中(眼不見為淨)
女人看到穿不下的牛仔褲會很心煩
還好有了Marena這款超心機的腹部加強美體衣~

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而且腰部的肉也沒有擠成一堆,側面看腹部跟臀部的線條
真的讓人很驚喜~

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如果你也是小腹凸出族,絕對要帶這款腹部加強美體衣

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挑戰難度非常高的繃帶洋裝也成功
拉鍊拉上去的那一刻,我都要喜極而泣了
沒想到三年後我還能塞進這件逼死人的繃帶洋裝

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誰會想到我裡面穿了一件塑身衣? 

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高腰開襠九分美體褲/提臀纖腿塑身褲
【高腰九分開襠塑身褲】
版型很挺、緊緻服貼,可完整包覆肚子到下半身的線條
適合產後媽咪或是久坐久站的上班族

而且可直接當內搭褲外穿,睡覺、運動都可穿
這款跟魔塑高腰九分塑身褲都是我覺得必帶其中一款的
 出門搭長版上衣、洋裝就顯瘦很好看

 


這款褲底作開檔設計,開檔夠大不怕沾到(內褲穿外面)
上廁所使用都很方便,不需整件穿脫如廁

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腰帶設計較挺、不易下捲,久坐也不擔心卡肚子肉超舒服

  

 
整件穿起來是這樣,可以完美包腹肚子到下半身
有包到的地方都有效雕塑,久坐也不水腫


平常我都當內搭褲穿,外出的話穿長版上衣其實根本看不出是塑身褲
因為有開檔,一定要穿長版的才能蓋住喔

   

乍看有點像皮褲的時尚感,穿起來很緊緻又顯瘦

 


我還在月子中心時請假跟朋友出來吃飯就這樣穿
搭長版針織上衣,彈性好又舒服
朋友還問我是甚麼褲子版型看起來很好看
她沒想到居然是塑身褲呢

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接下來要介紹跟【高腰九分開襠塑身褲】很像的【魔塑高腰九分塑身褲
雖然都是高腰九分塑身褲,但是還是有不一樣的地方
穿習慣開檔的人,就選【高腰九分開襠塑身褲】
我先用照片簡單圖示一下兩者的差別
一個是褲腳有沒有收邊跟有沒有開檔

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另一個差別是腰帶部分不同

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魔塑高腰九分塑身褲/顯瘦機能內搭褲
【九分高腰塑身褲】
這款也是高腰可穿至胸下圍,能完整包覆肚子肉肉
但是沒有做開檔設計,腰帶作雙層設計較為扎實
穿起來透氣排汗不悶熱,可運動穿也可當一般內搭褲
這是我穿最多的一款,因為我有時候都穿的睡覺

    

 它的褲頭做雙層,因為沒做開檔,單穿也不奇怪


使用專利布料特達+萊卡、並有COOLMAX 透氣排汗認證
穿一整天也不覺得悶熱,相當透氣又舒服,我超愛的啦

  


褲管是有收邊的

 
高腰直接包到胸下圍,完全不影響餵奶擠奶

可緊緻臀部、腿部線條
這是我還在月子中心大概產後20幾天拍的,後來肚子變小又換成xs


我是真的就直接穿在月子中心的哺乳睡衣裡
因為Marena的專利布料很透氣排汗,不會讓你穿擠個小時就想脫
我幾乎都可以穿到睡覺前喔~就是要這樣持續穿才會有效啦

大概穿個一兩星期自己就能明顯感覺到肚子變小了


有訪客來時,我就會搭件長版毛衣出去見客


這是在第二家月子中心嘉寶的嬰兒室前拍的
Marena 的九分褲只要搭個長版上衣就能外出

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搭洋裝也毫無違和感

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這是我出月子中心後拍的


沒穿之前是這樣~哈哈
畢竟也才產後一個半月嘛,我已經很認真在穿了


當時還不敢穿太緊身的牛仔褲,先挑戰這種褲頭是鬆緊的

緊塑效果超明顯,只能說,太腰瘦了啊


搭牛仔短裙或短褲也是很好看


已經認真穿了兩個月,肚子真的消好多
不過還是有點鬆鬆的就是了

 
如果你問我【高腰九分開襠塑身褲】跟【魔塑高腰九分塑身褲】那個好
我覺得是看個人喜好,如果你習慣了開檔,
上廁所不用整件塑身褲都脫下來很省力又方便
【魔塑高腰九分塑身褲】就要整件脫下來,
順手的話其實也蠻快,只是還要再稍微調整一下肚子跟臀部肉肉
我兩款都會交替穿,九分褲是我覺得不論四季都一定要備一件的

 

 魔塑高腰七分塑身褲/顯瘦機能內搭褲
【七分高腰塑身褲】
這款與魔塑九分是同系列的產品,差別在於長度的不同
七分很適合春夏的日常穿搭,或是運動時搭配也很ok
像最近天氣如果比較熱,有時我也會改穿七分褲

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褲腳與褲頭都是一樣的,腰帶也是做覺札實的雙層設計

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這是我這兩天拍的,原本穿s號已經換成xs了
雖然是七分,但是褲腳不會捲上來,也不會卡肉

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Marena瑪芮娜塑身衣真的實穿性很高
款式多,每一款都有特點,建議大家至少要帶個2~3款來替換
價位也很合理,主婦們入手也比較不心疼

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可隨著天氣變化或是服裝,來選擇喜歡的款式,外出也可穿
這是一般訂製塑身衣無法做到的~

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   我自己穿了兩個多月,真心喜愛Marena瑪芮娜
還推薦給我的姊妹淘們,好的塑身衣絕對值得投資
生了四個一樣要維持美美的~
很多朋友問多產後兩年穿還有效嗎?
當然有啊! 只要你持續穿就會有效果
千萬不要以為只有產婦才能穿,
Marena瑪芮娜塑身衣褲一般(久坐)上班族&小腹族也可穿喔 

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